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Gesundes Zähneknirschen
Dr. Robert Harsieber
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Bisher rückten Zahnärzte dem nächtlichen Zähneknirschen (Bruxismus) mit allen möglichen Mitteln zuleibe, weil sie darin ein Stresssymptom einer psychischen Überbelastung sehen und einen Schaden an Zähnen und Kiefer fürchteten. Aber da scheint sich ein Gesinnungswandel abzuzeichnen:
Zwar ungünstig für die biomechanische Kräfteverteilung, doch wenn die Zähne die Belastung aushalten, sei das sogar als Vorbeugung gegen Stresserkrankungen zu werten, meinen Prof. Rudolf Slavicek und Dr. Sadao Sato. Das nächtliche exzessive Knirschen vermindert anscheinend den stressinduzierten Anstieg des Noradrenalin-Umsatzes im Gehirn. In Tierversuchen führt das sogar zur Vermnderung der Bildung von stressinduzierten Magengeschwüren. Das Zähneknirschen hat somit eine natürliche stressmindernde Funktion und scheint wie ein nächtlicher Blitzableiter zu funktionieren.
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